Timeplan

Skrevet av: , publisert 25.03.2009

 

MANDAG
17:00  Pilates 1          Sandnes Påmelding
18:15  Pilates 2 Sandnes Påmelding

 

TIRSDAG
12:30  Vanntrening Klepp Påmelding
13:15  Vanntrening Klepp Påmelding
15:30  Vanntrening Stavanger Påmelding
16:25  Vanntrening Stavanger Påmelding
17:20  Vanntrening Stavanger Påmelding
18:35  Pilates 2 Stavanger Påmelding
19:30  Sirkeltrening Sandnes Påmelding
19:45  Medisinsk yoga Stavanger Påmelding

  

ONSDAG
10:30 Medisinsk yoga Sandnes Påmelding

 

TORSDAG
11:30  Vanntrening      Stavanger Påmelding
12:20  Vanntrening Stavanger Påmelding

13:10  Vanntrening 

Gravide

Stavanger Påmelding
15:45  Pilates 2 Sandnes Påmelding
17:00  Pilates 2 Sandnes Påmelding
18:30  Vanntrening Klepp Påmelding
19:15  Vanntrening Klepp Påmelding
19:30  Vanntrening Stavanger Påmelding
20:20  Vanntrening Stavanger Påmelding

 

FREDAG
09:00  Vanntrening          Stavanger Påmelding
13:00  Vanntrening          Stavanger Påmelding

 

TA IGJEN MISTET TIMER:

Hvis du mister timer på PILATES i Sandnes:

Mister du timer på Pilates i Sandnes kan du ta de igjen innen samme betalende sesong dersom det er ledig kapasitet. Du administrerer dette selv på denne linken. Husk at dersom du benytter deg av bytting, må du også være flink å ta bort navnet ditt de timene du ikke kan komme, slik at andre kan benytte seg av plassen din.

 

Hvis du mister timer på  VANNTRENINGEN i Stavanger eller Klepp:

Mister du en eller flere av de timene på den gruppen du går på kan du ta de igjen på andre vanntreningsgrupper vi har innen samme betalende sesong dersom det er ledig kapasitet. Flere av våre grupper er fulle og vi tar derfor bare inn en ekstra på de partiene hver uke. For at vi skal ha kontroll på dette må du sende en mail eller sms til en av oss om når du ønsker å ta igjen timen. Husk og skriv ditt fulle navn, din faste gruppe og hvilke dag og tid du ønsker å ta igjen en mistet time.

Vennligst bruk mailadressene oppgitt her istedenfor å svare direkte på en mail du har mottatt fra oss tidligere. 

NB: se garderobeoversikt nedenfor.

Ønsker du å ta igjen en time ta kontakt med:

STAVANGER:  kjersti@helse-fokus.no    KLEPP:  kristin@helse-fokus.no /sms:9719 66 99

 

Her er en oversikt over garderobene du kan gå i på det forskjellige vanntreningsgruppene:

STAVANGER:   tirs 15:40 - Kvinner nr 1 + 2     -     Herrer nr 3 

                          tirs 16:30 - Kvinner nr 1 + 2     -     Herrer nr 3 

                          tirs 17:20 - Kvinner nr 1 + 2     -     Herrer nr 3

                          tors 11:30 - Kvinner nr 1          -     Herrer nr 3

                          tors 12:20 - Kvinner nr 2          -     Herrer nr 3

                          tors 19:30 - Kvinner nr 2          -     Herrer nr 1

                          tors 20:20 - Kvinner nr 2          -     Herrer nr 1

                          fred 09:00 - Kvinner nr 1          -     Herrer nr 3

                          fred 13:00 - Kvinner nr 1          -     Herrer nr 3

 

KLEPP:             tirs 12:30     Kvinner: dame og herregarderobe -  Herrer: handicapgard.i midten

                          tirs 13:15     Kvinner: dame og herregarderobe -  Herrer: handicapgard.i midten

                          tors 18:30    Kvinner: dame- og handicapgard(i midten)  - Herrer: herregarderobe

                          tors 19:15   Kvinner: dame- og handicapgard(i midten)  - Herrer: herregarderobe                       

Vi gjør oppmerksom på at tidene som er oppgitt ovenfor er de tidene treningen starter i bassenget. 

 

 
HER KAN DU GÅ INN PÅ LENKER FOR Å SE ADRESSER DER VI HAR VÅRE TILBUD:

Stavanger: Stavanger Sanitetsforening, Magnus Karlsonsgt. 15, Tjensvoll: trykk her for å se kart

Sandnes:   Beryllveien 2b: trykk her for å se kart

Klepp:        Sirkelen, Olav Hålandsveg 8, 4352 Klepp: trykk her for å se kart