Sirkeltrening styrke og balanse

Skrevet av: , publisert 22.02.2024

SIRKELTRENING STYRKE OG BALANSE er et lavterskel treningstilbud for deg som ønsker å komme i bedre form og/eller ønsker å ha et ukentlig treningstilbud å gå til i en periode. Programmet er utviklet av fysioterapeuter for nettopp å kunne gi deg bedre styrke og balanse, og øvelsene foregår både på matte og i stående og kan tilrettelegges ditt individuelle nivå. Treningen er lagt opp som et kurs, og det er bare 10 plasser slik at  du trener i en liten gruppe og kan dermed få god veiledning av fysioterapeut på øvelsene. Timen avsluttes med rolige strekkøvelser og avspenning. 

Tid: Torsdag 18:15 - 19:15 

Oppstart: ikke bestemt men du kan melde din interesse her

Siste trening: 

Opphold: 

Pris: se her

Sted: Beryllveien 2b, 4318 Sandnes Ved påmelding får en tilsendt veibeskrivelse og parkeringshenvisning.

Instruktør: 

Påmelding kan gjøres her